Soy abogada, con maestría en políticas públicas y especializada en gestión de proyectos, energía y ambiente. Me enfoco en iniciativas para el impulso de energías renovables y la diversificación de la matriz energética. Asimismo, en la promoción de la electrificación del transporte y la carbono neutralidad en el ciclo productivo.

Descentralizar la energía como clave para la seguridad energética

Soy un ciudadano que está convencido que desde donde estemos podemos ser grandes agentes de cambio, en mi caso apuesto por un desarrollo
económico que sea respetuoso con el ambiente, con nuestra diversidad cultural y en el que todas y todos prosperemos en igualdad.

Economía circular: construyendo modelos de producción sostenibles, rentables y competitivos

Soy Comunicadora para el Desarrollo y especialista en sostenibilidad corporativa. Mi labor se centra en acompañar a las empresas en la generación de valor y en su contribución al desarrollo sostenible del país.

Liderazgo femenino para alcanzar ODS 5: Igualdad de género en Perú

Con más de una década dedicado al desarrollo de las telecomunicaciones en diferentes países, he sido testigo del gran impacto que el acceso a Internet tiene en la vida de las personas y en el desarrollo de toda una nación.  Por ello en estos años de carrera he participado activamente en promover e implementar iniciativas que lleven los beneficios de la conectividad a las comunidades que más lo necesitan.

Innovación en el Perú, en mitad de tabla

Me apasiona promover prácticas y estrategias que minimicen el impacto ambiental, promuevan la equidad social y aseguren la viabilidad económica a largo plazo

Minería ilegal: el enemigo silencioso de la Amazonía peruana

Fiel creyente de que las empresas juegan un rol clave para el desarrollo del país. Apasionado por la innovación y el emprendimiento social. Desarrollo y articulo iniciativas de impacto social para el cierre de brechas.

El rol de los emprendimientos sociales y ambientales en la agenda ODS

 <p>¿Te cuesta concentrarte al estudiar? Descubre técnicas efectivas que te ayudarán a&nbsp;<a href="https://larepublica.pe/educacion/2025/02/19/vas-a-postular-a-la-universidad-conoce-los-errores-que-pueden-costarte-puntos-en-el-examen-de-admision-atmpa-563882">optimizar tu enfoque y rendimiento académico</a>. Con estos métodos, podrás alcanzar tus metas de manera eficiente y mejorar tu experiencia de estudio.</p>   

 <p>La concentración es fundamental para el <a href="https://larepublica.pe/educacion/2025/02/19/como-elaborar-un-cv-perfecto-si-todavia-eres-estudiante-claves-para-destacar-tu-perfil-profesional-atmpa-468236">éxito en el ámbito académico</a>, pero muchos estudiantes enfrentan dificultades para mantener la atención durante largas horas. Existen estrategias que facilitan este proceso, permitiéndote aprovechar al máximo tu tiempo de estudio.</p>   

 <p>Desde la creación de un ambiente propicio hasta la implementación de&nbsp;<strong>métodos de estudio activos</strong>, estas técnicas están diseñadas para ayudarte a mantener el enfoque y maximizar tu aprendizaje.</p>   

 <p>Ya sea que te prepares para un examen o desees mejorar tus habilidades de estudio, estos consejos pueden marcar la diferencia en tu rendimiento académico.</p>   

 <h2>Técnicas para mejorar la concentración al estudiar</h2>   

 <h3>1. Crea un ambiente de estudio adecuado</h3>   

 <p>Un espacio ordenado, bien iluminado y libre de distracciones mejora la concentración y favorece la productividad. Evita estudiar en la cama o en lugares con mucho ruido.</p>   

 <h3>2. Establece metas claras y alcanzables</h3>   

 <p>Divide el estudio en objetivos concretos y realistas para&nbsp;<strong>evitar la procrastinación&nbsp;</strong>y mantener la motivación. Usa listas de tareas o planificadores para organizar tu tiempo.</p>   

 <h3>3. Utiliza técnicas de gestión del tiempo</h3>   

 <p>Métodos como la<strong>&nbsp;técnica Pomodoro</strong>, que consiste en 25 minutos de estudio seguidos de 5 minutos de descanso, pueden ayudarte a mantener la atención y evitar la fatiga mental.</p>   

 <h3>4. Practica la meditación y la atención plena</h3>   

 <p>La&nbsp;<strong>meditación y ejercicios de respiración son herramientas efectivas</strong>&nbsp;para reducir el estrés y mejorar la capacidad de concentración a largo plazo.</p>   

 <h3>5. Mantén una alimentación saludable y haz ejercicio</h3>   

 <p>Alimentos ricos en omega-3, frutas y verduras contribuyen al buen funcionamiento cerebral. Además, el ejercicio físico mejora la memoria y la concentración.</p>   

 <p>Descansar cada cierto tiempo&nbsp;<strong>mejora la retención de información</strong>&nbsp;y evita el agotamiento. Sal a caminar, estírate o realiza una breve actividad física para recargar energías.</p>   

 <h3>7. Limita el uso de dispositivos electrónicos</h3>   

 <p>Evita distracciones como redes sociales o notificaciones innecesarias. Considera usar aplicaciones de bloqueo de distracciones si es necesario para mantener el enfoque.</p>   

 <p>Compartir conocimientos y debatir ideas refuerza el aprendizaje y permite obtener nuevas perspectivas. Asegúrate de que el grupo mantenga un enfoque académico durante las sesiones de estudio.</p>   

 <h3>9. Aplica técnicas de aprendizaje activo</h3>   

 <p>Subrayar, resumir, hacer mapas mentales o enseñar a otros lo aprendido ayuda a retener mejor la información y hacerla significativa.</p>   

 <h3>10. Revisa y ajusta tus técnicas de estudio</h3>   

 <p>No todas las estrategias funcionan para todos. Prueba diferentes métodos y ajusta según tus necesidades y preferencias para encontrar lo que mejor se adapte a ti.</p>   

 <h2>¡Aumenta tu concentración y mejora tu rendimiento académico!</h2>   

 <p>Implementar estas técnicas infalibles puede marcar una gran diferencia en tu capacidad para concentrarte al estudiar. Con dedicación y práctica, podrás obtener r<strong>esultados significativos en tu desempeño académico&nbsp;</strong>y alcanzar tus metas de manera eficiente. La clave está en la constancia y en la búsqueda de un método de estudio que se adapte a ti.</p> 

Estudiantes deben seguir algunas técnicas para concentrarse en sus clases.Fuente: Difusión

¿No te concentras al estudiar? Prueba estas técnicas infalibles y obtén resultados hoy mismo

 <p>Los&nbsp;<a href="https://larepublica.pe/educacion/2025/03/18/uso-responsable-de-la-tecnologia-conoce-como-equilibrar-el-aprendizaje-escolar-y-el-entretenimiento-atmpa-855846">preseleccionados de Beca 18</a>&nbsp;tienen una nueva oportunidad para acceder a una vacante en la convocatoria 2025. Las postulaciones se abrirán del 7 de abril al 7 de mayo, según anunció el Programa Nacional de Becas y Crédito Educativo (Pronabec).</p>   

 <p>Este programa, que ha beneficiado a miles de jóvenes, busca completar las 20 000 vacantes disponibles. Aquellos que no lograron obtener una beca en la primera etapa podrán participar en este <a href="https://larepublica.pe/educacion/2025/03/19/aprender-jugando-como-los-juegos-potencian-el-aprendizaje-y-mejoran-el-rendimiento-de-los-estudiantes-atmpa-1377538">segundo momento del concurso.</a></p>   

 <p>Los seleccionados en la primera fase, que suman 10 773 jóvenes, ya han sido anunciados y podrán estudiar con todos los gastos cubiertos por el Estado. La confirmación de su condición de becarios debe realizarse entre el<strong>&nbsp;22 y el 30 de marzo.</strong></p>   

 <h2>Detalles de la segunda convocatoria</h2>   

 <p>La segunda convocatoria de Beca 18<strong>&nbsp;se llevará a cabo del 7 de abril al 7 de mayo</strong>, hasta las 11:59 p.m. Los interesados en postular deben estar atentos a las bases del concurso, que se encuentran disponibles en la página oficial de Pronabec. Además, pueden comunicarse a través de la línea gratuita 080 00 00 18 o el WhatsApp institucional 914 121 106 para resolver cualquier duda.</p>   

 <h2>Resultados de la primera convocatoria</h2>   

 <p>En la primera etapa de la convocatoria 2025, se&nbsp;<strong>seleccionaron 10 773 jóvenes que podrán acceder a la carrera profesional&nbsp;</strong>de su elección en universidades o institutos superiores. Todos los gastos, incluyendo matrícula, pensión, alimentación, transporte y materiales de estudio, serán cubiertos por el Estado.</p>   

 <p>Los seleccionados deben confirmar su aceptación entre el 22 y el 30 de marzo mediante el&nbsp;<strong>Sistema Integrado de Becas y Crédito Educativo (Sibec)</strong>. La lista oficial de los seleccionados será publicada el 25 de marzo.</p>   

 <h2>Reconocimiento al talento estudiantil</h2>   

 <p>El ministro de Educación, Morgan Quero, destacó la importancia de Beca 18 como un reconocimiento al talento y esfuerzo de los jóvenes peruanos. “Invertir en ellos es apostar por el futuro del Perú”, afirmó. Esta iniciativa forma parte del compromiso del Minedu con la equidad y la calidad educativa, buscando que más jóvenes accedan a una formación superior de primer nivel.</p>   

 <h2>Requisitos para Postular a Beca 18</h2>   

 <p>Para ser elegible, los postulantes deben cumplir con ciertos requisitos, entre los que se incluyen:</p>   

 <ul><li>Ser peruano de nacimiento.</li><li>Tener entre 16 y 29 años de edad.</li><li>Haber culminado la educación secundaria.</li><li>Demostrar que provienen de un hogar en situación de pobreza o pobreza extrema.</li><li>No haber sido beneficiario de otra beca estatal.</li></ul>   

 <p>Es importante que los postulantes revisen detalladamente los requisitos específicos en la página oficial de Beca 18, ya que pueden variar según la convocatoria.</p>   

 <p>Los beneficiarios de Beca 18 disfrutarán de múltiples ventajas, tales como:</p>   

 <ul><li>Exoneración de matrícula y pensiones en instituciones educativas.</li><li>Asignación de un subsidio mensual para gastos de transporte y materiales.</li><li>Acceso a programas de tutoría y orientación académica.</li><li>Oportunidades de prácticas preprofesionales y pasantías.</li></ul>   

 <p>Estos beneficios están diseñados para garantizar que los estudiantes puedan concentrarse en sus estudios y aprovechar al máximo su experiencia educativa.</p> 

Jóvenes lograron una vacante para Beca 18. Foto: Pronabec

¿Cuándo y dónde postular a la segunda convocatoria de Beca 18 y obtener una vacante para estudiar una carrera profesional?

 <p>El&nbsp;<a href="https://larepublica.pe/educacion/2025/03/28/como-elegir-la-lonchera-escolar-adecuada-y-evitar-riesgos-para-la-salud-segun-essalud-atmpa-esalud-minedu-ano-escolar-619920">Programa Nacional de Becas y Crédito Educativo</a>&nbsp;(Pronabec) ha presentado la Beca TEC, una nueva oportunidad para que jóvenes de bajos recursos accedan a la educación técnica en el Perú. Esta iniciativa busca fortalecer la formación técnica y ampliar el acceso a carreras en institutos tecnológicos y escuelas superiores.</p>   

 <p>La directora ejecutiva de Pronabec, Alexandra Ames, anunció que <a href="https://larepublica.pe/educacion/2025/03/28/retorno-a-clases-saludable-la-importancia-de-los-chequeos-medicos-preventivos-para-ninos-atmpa-minedu-ano-escolar-572152">la beca se encuentra en fase de diseño</a> y se prevé que inicie un plan piloto con 300 becas a finales de este semestre. Los beneficiarios podrán comenzar sus estudios en el segundo semestre del año en instituciones seleccionadas. Esta medida se alinea con la estrategia del <strong>Ministerio de Educación</strong> (Minedu) de promover la educación técnica como un pilar fundamental para el desarrollo económico del país.</p>   

 <p>El impulso a la educación técnica ha cobrado relevancia en los últimos años, ya que los egresados de institutos y escuelas técnicas presentan una mayor tasa de empleabilidad y, en algunos casos, ingresos superiores a los de los profesionales universitarios. El ministro de Educación, Morgan Quero, destacó la&nbsp;<strong>importancia de fortalecer este sector educativo</strong>, asegurando que la ampliación del acceso a carreras técnicas beneficiará a diversas industrias y mejorará las oportunidades laborales para miles de jóvenes.</p>   

 <p>La Beca TEC se encuentra en una fase inicial de diseño, con la intención de implementar un plan piloto que permita evaluar su efectividad y alcance. Se espera que, a partir de 2025, el número de becas disponibles se incremente, brindando así más&nbsp;<strong>oportunidades a los jóvenes que buscan formarse en áreas técnicas.</strong>&nbsp;Este enfoque responde a la necesidad de contar con profesionales capacitados que puedan contribuir al crecimiento del país.</p>   

 <h2>Compromiso con la educación técnica</h2>   

 <p>La iniciativa de Pronabec se enmarca dentro de un esfuerzo más amplio por parte del gobierno peruano para promover la educación técnica. La presidenta Dina Boluarte ha manifestado su compromiso con la educación como un motor de desarrollo, y la Beca TEC es un paso significativo en esta dirección. La educación técnica no solo ofrece a los jóvenes la posibilidad de<strong>&nbsp;acceder a una formación de calidad,</strong>&nbsp;sino que también les brinda herramientas para enfrentar los desafíos del mercado laboral.</p>   

 <h2>Otras iniciativas de Pronabec</h2>   

 <p>La Beca TEC se suma a otras iniciativas de Pronabec, como el<strong>&nbsp;Crédito Maestría, que ofrece financiamiento con tasas de interés reducidas</strong>&nbsp;para profesionales que desean continuar sus estudios de posgrado en universidades peruanas. Estas iniciativas reflejan el compromiso de Pronabec por mejorar el acceso a la educación y fomentar la formación continua de los peruanos, contribuyendo así al desarrollo del país.</p> 

Jóvenes podrán estudiar en institutos técnicos de manera gratuita. Foto: difusión

Pronabec lanza beca TEC: jóvenes podrán estudiar gratis en institutos técnicos

 <p>En el Perú, solo 3 de cada 10 jóvenes acceden a estudios superiores, y el porcentaje desciende a menos del 20% entre quienes se encuentran en situación de pobreza. Esta brecha se vuelve aún más crítica para quienes desean profesionalizar su talento en&nbsp;<a href="https://larepublica.pe/educacion/2025/04/04/descubre-las-claves-para-vencer-el-estres-academico-y-exprimir-tu-vida-universitaria-al-maximo-atmpa-163232">campos creativos como la fotografía o la publicidad</a>.&nbsp; Frente a este panorama, se lanza la Beca Darko, una oportunidad que busca brindar acceso real a educación superior en estas disciplinas.</p>   

 <p>La Beca Darko se presenta como una solución para jóvenes peruanos que desean estudiar carreras creativas como <a href="https://larepublica.pe/educacion/2025/04/04/quieres-estudiar-en-australia-conoce-las-4-carreras-con-alta-demanda-global-ideales-para-peruanos-atmpa-288540">fotografía y publicidad</a>, enfrentando barreras económicas.</p>   

 <p>Impulsada por los hermanos del artista Darko Cuglievan Gulman,&nbsp;<strong>la beca integral cubre el 100% de los costos en la escuela Corriente Alterna.</strong>&nbsp;Además, se ofrecen becas parciales y programas de actualización para otros postulantes destacados. La convocatoria está abierta hasta el 25 de abril.</p>   

 <p>Con el objetivo de fomentar el acceso a la educación en disciplinas creativas, la Beca Darko se convierte en un&nbsp;<strong>puente para aquellos que poseen talento artístico</strong>&nbsp;pero carecen de recursos. La venta de réplicas de la obra “Red Lips” financia esta iniciativa, preservando el legado de Darko y apoyando a nuevas generaciones de creadores visuales.</p>   

 <h2>Un legado artístico que trasciende</h2>   

 <p>La Beca Darko no solo representa una oportunidad educativa, sino también un homenaje a la vida y obra de Darko Cuglievan Gulman, un artista que dejó una huella significativa en el mundo del arte. Su trabajo, que&nbsp;<strong>exploró la identidad, el arte y la moda</strong>, fue reconocido en importantes eventos internacionales, como la Biennale de Florencia.</p>   

 <p>“Darko soñaba con un mundo donde el arte fuera accesible para todos. Esta beca busca dar voz a quienes tienen mucho por aportar y solo necesitan una oportunidad”, afirma&nbsp;<strong>Goran Boisset Gulman</strong>, hermano de Darko. Este enfoque inclusivo refleja la visión de un futuro donde el talento artístico no se vea limitado por la situación económica.</p>   

 <h2>Cómo postular a la Beca Darko</h2>   

 <p>Los jóvenes interesados en esta beca deben enviar su portafolio artístico, una carta de intención y su DNI escaneado al correo&nbsp;<a href="mailto:becadarko@corrientealterna.edu.pe">becadarko@corrientealterna.edu.pe</a>&nbsp;antes del 25 de abril. Esta es una oportunidad única para aquellos que desean transformar su vocación en una carrera profesional en un sector en crecimiento.</p>   

 <p>Carla Bedoya, directora general de Corriente Alterna, destaca la importancia de esta convocatoria: “Es una oportunidad para transformar la vocación en una profesión que marque el rumbo de&nbsp;<strong>vida de cada estudiante</strong>”. En un contexto donde las industrias creativas representan hasta el 2.7% del PBI, la Beca Darko busca ampliar el acceso a la formación en áreas con alto potencial profesional y social.</p>   

 <h2>Un futuro inclusivo para las artes</h2>   

 <p>La Beca Darko se erige como un faro de esperanza para jóvenes talentos que enfrentan dificultades económicas. Al ofrecer una educación de calidad en campos creativos, esta iniciativa no solo&nbsp;<strong>promueve el desarrollo personal de los estudiantes,&nbsp;</strong>sino que también contribuye al crecimiento de la industria creativa en Perú.</p>   

 <p>Con el apoyo de la comunidad artística y la venta de obras que preservan el legado de Darko, se espera que esta beca inspire a nuevas generaciones a seguir sus sueños y a contribuir al enriquecimiento cultural del país. La Beca Darko es más que una oportunidad educativa; es un llamado a la acción para construir un futuro donde el arte y la creatividad sean accesibles para todos.</p> 

Expertos